Σάββατο, 31 Μαΐου 2014

Εύκολη άσκηση για γλουτούς και πόδια στο σπίτι


Η άσκηση για γλουτούς είναι κάτι που δεν πρέπει να παραμελείς ειδικά τώρα που έφτασε καλοκαίρι.

Μπορεί να μπήκε σχεδόν το Καλοκαίρι, όμως αυτό δεν σημαίνει πως δεν προλαβαίνεις να κάνει ασκήσεις για τα πόδια και τους γλουτούς σου ώστε να σμιλευτούν ακόμα παραπάνω. Ένα σμιλεμένο κορμί είναι πάντα ελκυστικό και κάνει τα κεφάλια να γυρνούν στην παραλία και θα αναδείξει και το αγαπημένο καινούριο σου brazil μαγιό φυσικά!
Μην ξεχνάς πως δεν φτάνει μόνο η άσκηση για γλουτούς.. Εμπλούτισε τη διατροφή σου με φρούτα, λαχανικά και φρέσκους χυμούς από αυτά που θα φτιάξεις μόνη σου που θα βοηθήσουν στην αποτοξίνωση του σώματος σου, άρα και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. έτσι θα έχεις και πιο γρήγορα αποτελέσματα!
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ>>Εύκολη άσκηση για γλουτούς και πόδια στο σπίτι








Εύκολη κατασκευή για να οργανώνεις τα κοσμήματα σου!

Ψάχνεις έναν αποτελεσματικό τρόπο για να οργανώνεις τα κοσμήματα σου αλλά καταλήγεις να τα βάζεις όλα μαζί ...